不知什么时候起,很多人的腿鼓出了很多“青筋”,像一条条蚯蚓爬小腿。
这蚯蚓不痛不痒的,可带的皮肤颜色也跟着变了,开始有黑斑……
这个腿上的“蚯蚓”是不是要紧的病呢?
腿上的这些“小蚯蚓”,其实是“下肢静脉曲张”在作怪。
而导致下肢静脉曲张的主要原因是静脉高压。
用吹气球来打比方,往气球里吹的气体越多,里面压力越大,气球越鼓,气球壁就会越薄。
我们的下肢静脉也是这样的,里面的静脉血液会对静脉壁产生一定的压力,就是静脉压。
如果静脉压过高,就会让静脉壁像气球那样变薄,静脉鼓起来,出现下肢静脉曲张。
如果再深扒一层,找静脉高压出现的原因,那就多了!
主要包括:静脉瓣膜功能不全、静脉回流障碍、腓肠肌泵功能不全等等。
很多人觉得腿上的“蚯蚓”不管多粗,除了难看,什么都不影响,所以不用在意。
其实不是这样。
下肢静脉曲张是慢性静脉疾病的一种临床表现。
慢性静脉疾病包含一系列的症状,随着时间的延续会发生变化和进展。
(来源:黄柳桓医生)
最开始患者可能只觉得腿部酸胀不舒服,过段时间才会出现腿部的曲张静脉团(也就是下肢静脉曲张),再经过一段时间,小腿的皮肤营养状况就会受到影响,出现瘙痒、色素沉着甚至无法愈合的溃疡[1]。
也就是说,放任下肢静脉曲张不管,可能会出现溃疡甚至导致截肢。
容易发生静脉曲张的,有下面6种人群。
1. 有静脉疾病的家族史的;
2. 年纪大的人,随着年龄增长,下肢静脉曲张的发病率会升高;
3. 工作需要长时间站立或长时间坐着的,比如老师、售货员;
4. 女人,尤其是妊娠期、更年期女性。
5. 肥胖者;
6. 吸烟者。
当然并不是说这几类人一定会患病,不过确实要当心。如果你正好是其中某类人群,要经常留意下自己的腿部。
(下肢静脉血栓示意图)
很简单,去正规医院找正规医生咨询。
下肢静脉曲张的个体性比较强,千万别自己通过“小蚯蚓”粗细来判断病情!
如果腿一直酸胀,或者已经看到明显的“小蚯蚓”了,为了自己的健康,最好去找医生咨询。
下肢静脉曲张的治疗从任何时间开始都不算太晚。
目前下肢静脉曲张的治疗方法都有相当高的安全性,所以不要有太大的心理负担。
一旦诊断下肢静脉曲张,医生会建议立刻开始保守治疗,这些治疗方法有些非常简单容易做到,具体方法包括:
1.避免长时间站立或坐着不动;
2.休息时尽量抬高下肢,比如在办公桌下藏一个小脚凳;
3.穿压力范围和号码合适的弹力袜(买之前最好咨询医生);
4.如果肥胖,积极减重。
适当强度的令小腿肌肉收缩的体育运动,比如踝泵运动,脚趾和脚做向上和向下的运动,每天数次。
如果保守治疗后,仍然不见效果,医生会和患者沟通进一步的解决方案。
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