北京疾控中心提醒：沙尘天气 市民应这样防护

       沙尘天气会对眼睛、呼吸道、皮肤带来影响。沙尘天如何影响人体健康?如何正确防护?来看看北京市疾控中心发布的防护指南。

　　沙尘天气里，眼睛往往最容易受伤。如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，采取揉搓等不恰当的处理就会使沙尘镶嵌其中，这样最容易发生感染。应该用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。沙尘天气里最好别戴隐形眼镜，因为这样会使眼睛更容易受到损害。如果风沙过大，外出时最好戴上风镜进行保护。

　　沙尘同样对呼吸道健康有着较大影响。大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经呼吸进入各级支气管，沉降于肺泡，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病。此外，沙尘中可吸入颗粒物表面吸附着细菌病毒等多种有害病原体，导致一些传染病传播的机会大大增高。沙尘天气下，抵抗力比较弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防护，尽量减少外出活动。

　　天气干燥合并沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快造成皮肤粗糙、毛孔变大，脏东西进去后容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课，外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，但是太油的反而容易吸附沙尘。此外，要注意从内部补水，多喝水。

　　沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。

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