2017年医师资格报名正在进行,同时也在进行现场审核,希望考生及时报名,不要耽误考试,以下小编整理了2017临床执业助理医师预防医学:第九章第二节,希望能给考生带来帮助,更多内容请关注环球医学教育网教育在线医师资格频道。
第二节 能量
一、能量单位与能量系数
(一)能量单位
1.过去习惯用: 卡(calorie,cal);千卡(kilocalorie,kcal)
2.国际通用: 焦耳(joule,J);千焦耳(kilojoule,kJ)
3.单位换算: 1cal=4.184J ;1J=0.239cal
(二)能量系数
1.含义 每克产能营养素在体内氧化实际产生可利用的能量值称为能量系数。
2.三大能量营养素能量系数
(1)碳水化合物的能量系数是16.7kJ(4.0kcal);
(2)脂肪的能量系数是36.7kJ (9.0kcal);
(3)蛋白质的能量系数是16.7kJ(4.0kcal);
此外,1g乙醇产生能量为29.3kJ (7.0kcal)。
二、人体能量的消耗途径
(一)人体能量的消耗途径
1.基础代谢
2.体力活动
3.食物特殊动力作用
4.生长发育(儿童等)
(二)食物殊特动力作用
1.含义 食物特殊动力作用指人体在摄食过程中,由于要对食物中营养素进行消化、吸收、代谢 转化等,需要额外消耗能量,同时引起体温升高和散发能量。这种因摄食引起能量的额外消耗又称食物热效应。
2.影响因素 营养素种类、进食的量与频率
三、参考摄入量
(一)膳食能量来源:
1.食物中的三大生热营养素
2.酒中的乙醇也能提供较高的能量。
(二)能量摄入过多对人体的危害
长期能量摄入>能量消耗肥胖
(三)参考摄入量:
1.原则
(1)以热平衡为原则
(2)判断热平衡的直观指标是理想体重
2.供能比
(1)蛋白质供能占总能量的10~15%
(2)脂肪供能占总能量的20~30%
(3)碳水化合物供能占总能量的55~65% 【温馨提示:】根据《中华人民共和国执业医师法》和《医师资格考试暂行办法》规定,2017年将在全国举行医师资格考试。现就有关事项公告如下:网上报名时间自公告之日起至2017年2月22日24时。请考生抓紧时间报名,报名入口>>2017执业医师|助理医师报名入口2月4日开通;另外,现场审核时间为2017年2月24日-3月10日,请考生不要错过现场审核时间,小编为考生汇总>>2017医师资格现场确认|审核时间地点汇总,请考生抓紧时间审核,以免错过考试。
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