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关注心理健康 警惕心理疾病 关爱抑郁患者

2020
05/06
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张丹妮
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除了身体会生病，我们的“心”也会病。人们常常忽视了心理健康的管理，并且对于抑郁症认识不足，导致无法理解身边的抑郁症患者。此专题提示大家关注心理健康，警惕心理疾病，关爱抑郁患者。
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连续情绪低落超过2周，警惕自己是抑郁
连续情绪低落超过2周，警惕自己是抑郁
抑郁症不等于“不高兴”，但持续“不高兴”的状态超过2周，那么需要警惕是否患有抑郁等心理疾病。
从“理解”到“疏解”，从容面对亲子焦虑
从“理解”到“疏解”，从容面对亲子焦虑
由于疫情原因，很多家长对于孩子们上网课产生了焦虑和烦恼，对于现象，专家表示，家长需学会从“理解”到“疏解”的转变，并给出几点建议，来缓解亲子焦虑问题：
为何抑郁患者无法自己调整 摆脱抑郁情绪
为何抑郁患者无法自己调整 摆脱抑郁情绪
在未接触过抑郁症的群体中常常对抑郁状态存在误解。“抑郁不就是是不开心嘛。”可专业来看，并不是这样：
一般抑郁状态、抑郁性神经症、抑郁症三者有什么分别呢？
一般抑郁状态、抑郁性神经症、抑郁症三者有什么分别呢？
关于这三种异常的心理状态它们之间有什么区分呢？
身边的人患了抑郁症 我们该怎么做呢？
身边的人患了抑郁症 我们该怎么做呢？
抑郁症患者总是在“自我拉扯”，可身边的亲人朋友的态度对抑郁症患者而言十分重要，有时亲人的一句话可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。那么如果身边有人患抑郁症，我们该怎么做呢？
来判断自己有没有这5种抑郁症表现
来判断自己有没有这5种抑郁症表现
抑郁症在发病时期患者会饱受持久的心境低落，甚至容易产生偏激的想法及行为。及早发现，及早正视疾病，及早寻求帮助是最好的办法。那么今天就来介绍抑郁症的5种表现。
这些睡眠异常可能提示抑郁症
这些睡眠异常可能提示抑郁症
全球抑郁症患者人数庞大，这仍是一个世界性课题，我们应正确认知，正确对待抑郁症。
注意了，抑郁症患者常说的4句话
注意了，抑郁症患者常说的4句话
有学者估算，中国大约有9000万抑郁症患者，但接受治疗的抑郁症患者还不到7%。更多时候，对于抑郁症患者而言都是自救。这4句话抑郁症患者常常挂在嘴边，如果听到了，可不要以为是玩笑。
哪些群体容易患上抑郁症？
哪些群体容易患上抑郁症？
抑郁症跟其他任何疾病一样，也有相应的高发群体。来看一看哪一类人群容易患上抑郁症。
抑郁症的自测测试
来看看抑郁的自我评测，你占了几条？
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