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【营养贴士】控糖又嘴馋？吃它呀！葡萄干 你不知道的那些优点
知道要控制糖量摄入，但却无法抵御甜味的诱惑，怎么办？吃它呀！甜甜的葡萄干，有你所不知道的四大优点：
【营养贴士】性味甘平、营养丰富的大众果蔬——胡萝卜
胡萝卜不仅富含维生素A，并且还是味中药，其性味甘、平无毒，具有健脾化滞的功效。分享此篇文章为大家详细介绍大众果蔬——胡萝卜。
【营养贴士】原来不止孕妇需要补充叶酸！
备孕妈妈需要在备孕期补充叶酸，这是近年来愈发被大众熟知的知识点，营养学家建议，不止孕妇需要补充叶酸，叶酸又以下健康好处：
【营养科普】膳食纤维——肠道健康的搬运工
除了三大产能营养素、矿物质元素以及维生素等，天然存在于蔬菜、水果、坚果、全谷物等食物中的膳食纤维对降低慢性病发病风险有着重要的作用。分享此篇文章为您科普营养素膳食纤维：
【营养问答】为什么说水饺是“全营养食物”？怎么做饺子更健康？
为什么说水饺是“全营养食物”？怎么做饺子更健康？关注本站，更多营养、健康小问答给你科普：
【营养科普】美容养颜还抗衰老 “神仙食物”——甘薯了解一下！
技能美容养颜还能抗衰老，甘薯这个“神仙食物”快了解一下！
【营养科普】糖类有哪些功能？如何维持血糖稳定？
糖类有哪些功能？维持血糖稳定对于保证大脑工作能力、学习效率、延缓脑疲劳是非常重要的。那么该如何维持血糖稳定？
【营养科普】烟酸是什么？有什么作用？广泛存在于哪些食物中？
烟酸是什么？有什么作用？广泛存在于哪些食物中？一起了解一下：
【营养科普】看过来！各种维生素营养、功效科普 这下别瞎补了
各种常见维生素的营养、功效科普，快来了解一下，这下别瞎补了：
【营养科普】大豆卵磷脂对健康有哪些好处？什么水果含卵磷脂最多？
大豆卵磷脂对健康有哪些好处？什么水果含卵磷脂最多？
【营养科普】“蔬菜之王”西兰花为何能称王？它有哪些营养素？
“蔬菜之王”西兰花为何能称王？它有哪些营养素？具有什么功效？一起来了解一下！
【营养科普】亲近阳光 获取维生素D——维生素的那些事
亲近温暖斑斓阳光，获取维生素D。走进“维生素的那些事儿”，一起来了解一下：
【营养科普】鸡蛋的营养价值有别于其它蛋类吗？关于鸡蛋的4个冷知识
鸡蛋的营养价值有别于其它蛋类吗？关于鸡蛋的4个冷知识，快来一起看一看：
【营养科普问答】为什么面包越放越硬，而饼干会越放越软？
为什么面包越放越硬，而饼干会越放越软？一起来看看真相是如何的吧：
【营养科普】蔬菜营养价值排行榜 快来看看你吃对了吗？
蔬菜营养价值排行榜：快来看看你吃对了吗？
【营养科普】葱的哪部分最有营养？三类人不宜多吃葱
葱的哪部分最有营养？这三类人不宜多吃葱：
【营养科普】我们为什么要多吃大豆及豆制品？怎样吃“豆”才科学？
我们为什么要多吃大豆及豆制品？怎样吃“豆”才科学？一起来了解一下：
【营养科普】新鲜食物一定比冷冻食品、罐头有营养？那可未必
在我们的教育认知中，总是认为新鲜食物一定比冷冻食品、罐头有营养。但营养学专家表示，未必。一起来看看是怎么回事吧：
【营养科普】每日适量食用坚果能降低血脂 但“适量”到底是多少量？
每日适量食用坚果能降低血脂，但你知道“适量”到底是多少量吗？
【营养科普】“流油”的咸鸭蛋黄 油从哪来？油脂对健康有害吗？
“流油”的咸鸭蛋黄，美味诱人。你知道这油从哪来？这油脂对健康有害吗？一起来看看吧：
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