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打包饭菜怎么吃才既健康又不浪费?专家来给您支招

“空盘行动”一直进行中,杜绝浪费行为,许多人选择打包饭菜回家。那么这些打包的饭菜要怎么吃才既健康又不浪费?专家来给您支招:

【营养贴士】这些食物的营养藏在“皮上” 却一直被削掉丢弃

这些食物的营养藏在“皮上”,却一直被削掉丢弃,看看你中招没?

建筑日报

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