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【营养贴士】辣椒素那点事儿 辣椒可不背“上火”这个锅

麻辣火锅会导致上火吗?辣椒可不想背“上火”这个锅。

【健康贴士】吃辣椒的十大好处 如何吃辣“不上火”?

你知道吃辣椒的十大好处吗?如何吃辣“不上火”?一起看看吧:

【健康贴士】辣椒再香 这十类人群也不宜多吃!

辣椒富含辣椒素、维生素C等多种营养成分,从中医角度言,辣椒味新、性热,入心脾二经,有温中散寒、开胃消食的功效。但是,尽管辣椒具有诸多功效,这十类人群也不宜多吃:

【健康科普】“辣”中营养知多少?你知道要怎么吃辣更有营养吗?

我国很多地区人民都是“无辣不欢”,那么关于辣椒,你真正了解多少呢?怎样吃辣才最有营养?

建筑日报

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