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健康贴士】冬天长时间呆在暖气房 如何预防“暖气病”?

北方已迎来了供暖季,那么冬天长时间呆在暖气房,要如何预防“暖气病”?

健康贴士】想要提高免疫力 日常饮食这些原则需要做到!

免疫力不是靠突击“补充”就能获得的,想要提高免疫力,日常饮食这些原则需要做到:

健康贴士】当人体缺乏维生素B族时 会出现哪些问题?

现代人常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素,而带来各种各样的问题。分享此篇文章一起探讨当人体缺乏维生素B族时,会出现哪些问题:

健康贴士】睡姿也有讲究 你的睡姿正确吗?

健康的睡眠方式值得引起注意,睡姿也有讲究,你的睡姿正确吗?

健康贴士】“为啥重口味的人,长得都比较丑?”——“盐”值大杀器

盐分摄入过高,可能会导致脸变大(水肿),肥胖、脱发等 不可不谓是“颜值大杀器”,一起来减盐,美丽健康过生活:

健康贴士】减肥 你减掉的到底是脂肪还是肌肉?

减肥,你减掉的到底是脂肪还是肌肉?到底哪种变化才是真的减掉肥肉、促进健康呢?

健康贴士】“老胃病”们大多有这些坏习惯 一定要改掉

“老胃病”们大多与日常饮食或生活作息习惯不良有关,这五个坏习惯,一定得改:

健康贴士】你健忘吗?可能你的大脑累了 教你五招缓解脑疲劳

你健忘吗?这些信号说明你的大脑可能累了。教你五招缓解脑疲劳,快来了解一下:

健康贴士】它致癌、性早熟、不育,甚至会传给下一代 细数塑化剂的危害

塑化剂即可能致癌,还可能导致儿童性早熟、成年人不育,甚至伤害人类基因,传给下一代 细数塑化剂的危害:

健康贴士】血压、血糖、体温 在家你都测对了吗?健康自测仪器怎么选?

血压、血糖、体温,在家你都测对了吗?这些健康自测仪器大众该怎么选?一起了解一下:

健康贴士】健步走的这些误区可别踩 当心健身不行反伤身

现代生活节奏快,许多人无法做到每天都有一定的运动量。运动量不够靠走路来凑,可以吗?那么,健步走,该走多快?每天走多少步才健康?这些误区可别踩,当心健身不行反伤身。

健康贴士】每天备好这四杯“饮品” 便秘困扰远离你

你是否也有便秘的困扰?教您一招:每天备好这四杯“饮品”,便秘困扰远离你。

健康贴士】冬季饮食需谨慎 食物过烫易伤食道

寒冷的冬天,人们似乎更加青睐于温暖的食物及饮品。需要提醒广大民众的是,暖食即可,烫食易伤食道,吃烫食喝烫茶都可能是诱发食道癌的原因之一,切不要心急过食烫食。

健康贴士】吃饭时喝水会影响消化?是的!还有这些习惯会影响消化功能

吃饭时喝水会影响消化?专家给出肯定的回答,并且做出了解释。另外,还有这些习惯会影响消化功能。快来了解一下:

中医疾病| 中医中的“五劳七伤”指的是什么?

《黄帝内经》中提出“五劳”,《诸病源候论》中云“七伤”。那么这“五劳七伤”究竟是如何影响我们的身体健康的呢?

健康贴士】补钙是门学问 一生中4个关键补钙时期 别错过!

补钙是门学问,一生中有4个关键补钙时期,快来了解一下,千万别错过:

健康贴士】为什么有的人长肉先长肚?肚腩大有什么危害?

为什么有的人长肉先长肚?肚腩大有什么危害?怎么才能甩掉大肚腩?一起了解一下:

健康贴士】橘子吃完皮先别扔!还可以这样用

橘子吃完皮先别扔!还可以这样用,快来了解一下吧:

健康贴士】内衣、袜子究竟有多脏?如何清洗才能正确杀菌?

别看我们穿的内衣与袜子接触不到外部环境,但其实上面有不少微生物。那内裤与袜子究竟谁更脏?如何清洗才能正确杀菌?一起了解一下:

健康贴士】胆固醇并非洪水猛兽 人体每个细胞都需要它

胆固醇并非洪水猛兽,尤其是当有“三高”问题出现时,更是会一昧地拒绝。但胆固醇在人体中扮演着十分重要的角色,人体每个细胞都需要它。

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