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【科学用药】奥利司他类药品是“减肥神药”吗

奥利司他类药的适应症为:用于肥胖或体重超重患者的治疗。也就是说,该类药减的是脂肪“增量”而非“存量”,至多是一种“抗肥胖药”,而不是减肥药。

【医学知识科普】专家教你如何有效预防儿童肥胖的发生

部分小朋友在呱呱坠地时就偏重,体重“赢”在起跑线了。家长们看着自家娃日渐圆润的小肚子和“小翘臀”,一筹莫展。

【世界肥胖日】如何有效预防青少年肥胖 杜绝终生胖

近十几年来,国民的膳食结构发生了巨大变化,青少年肥胖已呈全国流行。长辈常说的“能吃是福”已经不再适合当前。

【科学辟谣】今日辟谣:吸烟可以改善体型

提到吸烟,很多人首先想到的便是“吸烟有害健康”这六个字。吸烟对人体有许多危害,比如导致肺癌及呼吸道疾病等。而吸烟和肥胖的关系,直到近几年才开始引起人们的注意。

【研究成果】《自然·代谢》杂志刊登:进食后几小时内血糖水平大幅下降的人比血糖水平保持稳定的人更容易感到饥饿

一项新的研究表明,进食后几小时内血糖水平大幅下降的人比血糖水平保持稳定的人更容易感到饥饿。该研究成果近期发表在《自然·代谢》杂志上。

【中医特色】减肥第一步:分清虚胖和实胖

很多胖人都想把体重减下来,然而,试遍了节食、运动、减肥药之后,有一部分人的确成功了,而大部分人仍旧朝着肥胖的方向继续发展。甚至有人感慨自己喝凉水都胖。

【产后护理】产后可以减肥

很多女性因为怀孕导致身材走形,所以在生完小孩后有的产妇便希望可以快速恢复身材。下面我们就聊一聊产后可以减肥吗?

国际学术期刊《细胞-代谢》刊发贯叶连翘中一成分可促进脂肪产热从而减重

随着社会文化经济发展水平的不断提高,肥胖已成为全球性健康问题,有效治疗肥胖是公共卫生领域的当务之急。

轻断食、限制能量饮食、生酮饮食 哪个更适合减重的你?

三月不减肥,四五六七八九月徒伤悲。减肥除了“迈开腿”外,“管住嘴”更是重中之重。那么轻断食、限制能量饮食、生酮饮食,三种热门减重饮食方式,哪个更适合你?

【健康贴士】酵素减肥究竟是真是假?

近两年“风”吹的很大的酵素减肥品真的有作用吗?为什么有的人吃了酵素后会感觉瘦了呢?

3.4世界肥胖日| 中国超过一半的成年人竟然都有这个问题......

今天(3月4日)为世界肥胖日,而今年的世界肥胖日主题为:Every Body Needs Everybody。而我国超过一半的成年人竟然都有肥胖问题,如有有效防治呢?

减肥路上的“绊脚石” 六种高热量食品 有你爱吃的吗?

减肥是一项“终身事业”,而在这条漫漫道路上的“绊脚石”就是各种高热量食品。盘点六种最易发胖的食物,有你爱吃的吗?

提醒爱美人士:减肥要适度!脸部脂肪流失致“节食脸”更显老

减肥是个终身议题,但需要提醒爱美人士,减肥要适度,当脸部脂肪流失过多容易造成“节食脸”,而节食脸看起来更显老。

【健康贴士】真的有“宿便”吗?润肠茶清宿便真的能减肥

润肠茶清宿便真的能减肥?润肠茶为什么喝起来感觉真的对帮助排便有用?这其实是商家抓住现代人“嘴馋又懒得运动”的心理推出的具有噱头的产品罢了。如何不通过“润肠茶”消除便秘呢?

【健康贴士】总是减肥减不下来?“吃饭”这件事你做对了吗?

总是减肥减不下来?不良的饮食习惯不仅无法让我们身体摄取到足够的营养,健康也会慢慢受到损害。“吃饭”这件事你做对了吗?

医学科研| 科学家发现“瘦子”基因 能高效分解脂肪

明明摄入类似热量的食物,甚至吃的更多,怎么有的人就不容易长胖呢?科学家发现“瘦子”基因,能高效分解脂肪。

【健康贴士】高蛋白膳食有助短期快速减肥?真相在这!

对肥胖人群来说,饮食原则是在控制总能量摄入基础上平衡膳食。但对于某些情况下的肥胖者,高蛋白膳食有助短期快速减肥。这是为什么呢?蛋白质反而对控制体重有帮助?

【健康问答】直接吃柠檬或者百香果会伤胃吗?不吃晚餐只吃牛油果真的能减肥吗?

直接吃柠檬或者百香果会伤胃吗?不吃晚餐只吃牛油果真的能减肥吗?用好的食用油就可以多多益善吗?来看看营养学家怎么说:

谣言粉碎机| 当感觉饿的时候是在消耗脂肪吗?

当感觉饿的时候是在消耗脂肪吗?减肥期间一点甜食都不能碰?减肥需要戒掉零食?

【健康贴士】减肥 你减掉的到底是脂肪还是肌肉?

减肥,你减掉的到底是脂肪还是肌肉?到底哪种变化才是真的减掉肥肉、促进健康呢?

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