“来,喝了这碗姜汤,祛祛寒。”
如果你是古装剧谜,肯定熟知以上台词。
片中只要有人受凉或淋雨,镜头必定会出现一碗热腾腾的姜汤。
感冒了就喝姜汤,真的管用吗?
喝姜汤有一定辅助作用,但需区分感冒证型。
对于风寒型感冒患者,饮用姜糖水,有助于疾病恢复,因为生姜药性辛温,能发汗解表、祛风散寒。
而对于风热感冒,需用疏散风热的方法治疗,喝姜汤并不适用。因为姜是一种辛温药物,会助热,以热治热,反而会加重病情。
如何区分风寒感冒和风热感冒?
风寒感冒指受外感风寒之邪(受凉、淋雨等)后出现怕冷、流清鼻涕、嗓子痒等一系列症状。
而风热感冒的主要症状是:嗓子疼、黄痰、黄鼻涕。
怎么熬姜汤?
生姜洗净切成薄片,放3~5片在锅中煎煮,水沸腾后即可饮用。
如没有锅,把生姜剁成碎末放入水杯,开水冲闷,5分钟后饮用。
PS:也可在姜水里放糖或大枣,口味依据个人而定。
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