孕妈妈为什么容易生气？经常生气会不会影响胎儿健康？

       在怀孕过程中，母亲的一举一动都会给孩子带来影响，尤其是妈妈情绪的变化。但是在怀孕过程中，很多妈妈并不能够控制自己的情绪，孕期爱发火是很多家庭容易出现的一个现象。那么孕妇为什么会容易生气呢?孕妇生气会不会影响孩子?

　　在怀孕的过程中，女性的身体内的器官都会遭受一定的挤压，从而容易给孕妈们带来身体上的不舒服。并且在这个过程中，女性的内分泌也会受到一定的影响。种种因素叠加起来，容易让孕妇的心理发生一系列的异常，这样孕妇就容易出现生气、烦躁、哭泣等情绪化较大的行为。

　　广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲教授也曾在采访中从中医的角度分析了孕妇爱发火的原因。池晓玲教授表示孕妇爱生气可能是因为孕妇肝火旺盛，妇女怀孕时下腹腔静脉受压，就容易导致肝脏充血，从而会导致肝脏的压力过大，会妨碍肝脏的排毒功能，所以孕妇容易出现肝火旺的现象，对外表现则为爱生气。

　　如果孕妇经常处于一种生气或者其他的不良情绪状态下，对于胎儿的伤害的巨大的。

　　1、 容易流产。孕妇生气或处于不良情绪状态时，肾上腺皮质激素分泌会增加，这种激素会破坏胚胎的发育，从而会导致流产。

　　2、 引起胎儿唇裂及腭裂等先天畸形。妇女怀孕期间的精神压力过大，导致婴儿的先天缺陷的几率会更高，。

　　3、 影响婴儿出生后的精神状态。孕妇经常处于生气或者其他不良的情绪，会导致孩子在出生后，经常出现躁动不安，哭闹的现象，孩子的睡眠会减少以及容易受到惊吓。

　　因此妈妈在孕期一定要做好情绪管理。尤其是要少生气，那么准妈妈们在孕期该怎么样控制情绪呢?

　　首先准妈妈们要给自己树立一个自信的心态，平时不要想过多，发生事情时，要以开朗、明快的心情，不要过于操心过多的事情。同时可以多吃一点性平食物，例如猪肉、鸡蛋、肉、鲫鱼、青鱼、黄鱼、玉米、芝麻、黄豆、红豆、燕麦、包菜、香菇、山药、胡萝卜、平菇、葡萄、葵花子、花生、板栗等。

　　同时其他家庭成员，尤其是丈夫也需要多加注意，多看一些有关怀孕常识的书籍，要学会怎么呵护自己怀孕的妻子。善于观察孕妇的心理活动，不要惹孕妇生气，不过分，无关原则的事情顺着孕妇一点。一定要学会理解和包容孕妇的脾气，经常陪伴孕妇。

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