健康管理师基础知识重点：哪些因素属于冠心病的危险因素？

       冠心病危险因素

　　1.高血压：

　　高血压是发生冠心病的重要危险因素，血压愈高，动脉粥样硬化程度愈严重，发生冠心病或心肌梗死的可能性也愈高。

　　2.血脂异常和高胆固醇血症：

　　人群血清总胆固醇水平与冠心病的发病率和死亡率成正比。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)(有害)为粥样斑块中胆固醇的主要来源，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)(有益)与冠心病的发生呈负相关。

　　3.超重和肥胖：

　　肥胖是冠心病的易患因素，肥胖能使血压和血清胆固醇升高。

　　4.糖尿病：

　　糖尿病患者发生心血管疾病的危险性增加2-4倍，冠心病也是糖尿病患者最常见的并发症之一。

　　5.生活方式

　　①吸烟，烟中含有许多有害物质，可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。

　　②饮食，冠心病高发区饮食往往富含脂肪，尤其是肉和乳制品。植物油和鱼富含不饱和脂肪酸，有降低甘油三酣和低密度脂蛋白水平的作用;膳食纤维有降低血脂的作用。

　　③身体活动，缺乏体力活动的人患冠心病的危险是正常活动量者的1.5-2.4倍。

　　6.多种危险因素的联合作用

　　冠心病是多种因素引起的，联合危险因素越多，动脉粥样硬化或发生合并症的可能性越大。

　　7.其他

　　冠心病家族史在其发病中具有重要作用，是一独立的危险因素。精神紧张、忧虑、时间紧迫感与冠心病发病关系不明确，但是对已患有冠心病的患者，可诱发其急性发作。

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