【科普】泡温泉能护肤？效果跟洗热水澡差不多

       人类从什么时候开始泡温泉，大概没人能回答清楚，唯一能确定的是，这种优质热源，人类只要遇到就一定不会错过，毕竟连猴子也知道泡温泉。

　　不算女娲炼石补天的这个故事，最早被记录并可考证的著名温泉大概就是“骊山温泉”。西周末年，即公元前7世纪，周幽王的骊宫就是依此修建，并称温泉为 “星辰汤”。褒温汤碑中曾称赞此温泉“地伏硫磺，神泉愈疾”。也许因为这个“官方”的认证，大家开始把温泉和“治病愈疾”联系在一起。

　　在古代医疗卫生条件较差的情况，温泉和热水都是有一定的杀菌消炎和促进伤口愈合的功效，这些功效被通过各种途径宣扬传承，甚至被夸张到神化的程度。

　　在后世的许多医书，如《本草拾遗》、《本草约言》中记载了温泉的功效，《本草纲目》和《食物本草》还对其原理和分类进行了探讨。甚至在诸多神话志异中，泡温泉更是洗去凡尘，羽化升仙前的一道重要程序。连轩辕黄帝也是在汤泉中沐浴7日后才与容、浮二仙一同飞升。

　　中国有漫长的温泉使用历史，但其实中国的温泉资源并不丰富。历史上被认可和利用的温泉少之又少。北魏时期郦道元所著的《水经注》所载的温泉数量约四十处。温泉作为一种罕见的自然资源，最开始只是贵族阶级专有的一种消遣方式。

　　秦至南北朝时期文献记载的温泉分布(图片来源：参考文献2)

　　到了唐代，骊山温泉同样被历任统治者重视。在此多次扩大宫殿的规模，数次更名，直至今日大家耳熟能详的名字——华清宫。到唐玄宗执政后，更是悉心经营，这座离宫以及那个爱泡温泉的女人都成为了他的心头爱，从开元二年(714)到天宝十四年(755)的40年间，先后出游华清宫36次，几乎每年十月都要“到此游幸，岁尽始还长安”，等于把长安的政府机关搬到骊山。久而久之，竟然以华清宫为中心，形成了一个新的城市。“八十一车千万骑，朝有宴饮暮有赐”便是对其情况的真实写照。

　　日本学到的不仅有文化，还有泡温泉这种消遣

　　正所谓上有好者，下必有甚焉者矣。上层阶级对温泉的喜爱，演变成全民的追捧，更深深影响了远道进修的日本人士。

　　凭借着得天独厚的优势，日本在温泉产业发展迅速。今天，日本已经成为世界上温泉最发达的国家之一。虽然其利用温泉的历史同样久远，但真正出现文字记载的也仅仅为平安时期编制的“Manyoshu”。日本一些人士认为，对于温泉的利用可以追溯到奈良时期或更早，只是缺少文字记载，而这段时间刚好是唐玄宗即位之后的不到一百年的时间。

　　日本处于大陆大洋板壳边缘，岛弧后部，地质构造活动活跃，因而多火山地震;同时濒临世界最大的大洋，受季风影响，降水丰沛，地下水资源丰富，这些诸多原因造就了日本极为丰富的天然温泉资源。

　　除此之外，盛唐文化中对于温泉的推崇也被日本很好的吸收借鉴，因其重视号称绿色工业的旅游业，使得对于温泉产业的发展和规范极为重视，单纯对于温泉的研究也非常完备，甚至颁布了一个专门法——《温泉法》用来对温泉加以保护并使其得到合理的利用，进而促进公共福利的发展。

　　但是，日本关于温泉的研究和探索，更多是在温泉的文化和利用上，对于其治疗效果是非常慎重的，这与中国的研究现状非常相似。

　　泡温泉护肤?其实泡热水澡的效果也不差

　　杨贵妃喜欢泡温泉，看到贵妃出浴后的美人样子，玄宗李隆基不由自主的赞到：“妙哉!软温好似鸡头肉。”安禄山在旁还不忘附和，一同夸赞：“滑腻还如塞上酥。”那么，温泉对于美肌养颜真的有那种传说中的效果吗?

　　大量的个案证明，温泉对于肌肤护理有正效果，但是效果却是跟你想的不一样。大多数的物质的溶解性与温度都成正相关，同凉水相比，温泉水的清洁皮肤的效果更好些。除此之外，身体浸泡在温泉中，肌肤会同时受到水的温度和静压力，温度在一定程度上促进血液循环，增加皮肤下面的毛细血管以及真肤层的新陈代谢，肌肤焕然新生的道理就在于此;而肌肤在水的静压力下，可作用于全身浅表血管和淋巴管，促进血液和淋巴液回流，同样可以增强局部组织新陈代谢。双管齐下，只要不是被过热的温泉水烫伤或者对温泉中的某些物质过敏，肌肤变好是理所当然的。只不过这其中起作用的是温泉的理疗作用，而并非温泉中含有的那些微量元素。所以，只要你能坚持泡热水澡，也是可以达到美肌养颜的疗效的。

　　但在温泉利用中，很多温泉服务行业夸大宣传其的疗效，将文化，传说和科学研究混为一谈，模糊视线，甚至大肆使用西方的一些健康营销的手段。

　　但是，如果把温泉的功效等同于热水澡，温泉还是蛮冤枉的。温泉中的微量元素可以改变水体的酸碱性，这对于改善肌肤的酸碱平衡是比较有帮助的。但除了温泉的理疗作用，可以发挥第二重要功效的原因很有可能不是温泉中的其他元素，而是我们平时很难看见的微生物。

　　中国科学院昆明动物研究所“计算生物与医学生态学”课题组根据全球160多处温泉宏基因数据，采用“多样性-面积关系”模型推测，全球温泉的古菌数可达8400种，细菌则多达55000多种，其中嗜热菌和耐高温的菌种占据相当的数量。这些温泉中的微生物可以影响人体肌肤上的菌丛比例，对于像因真菌引起的皮肤病有着很好的疗效。

　　当然，现实中会有一些温泉服务场所限制皮肤病患者进入，这其中一般会有两种考虑，一是并非所有的皮肤病都适用于温泉疗养，某些还会起到恶化的效果，但具体如何分类会比较难，简单处理就一刀切了。二是，一些场所的温泉资源和设施相对紧缺，便在提高温泉水利用率上动脑筋，担心皮肤病传染等问题，也会做出这样的决定，更多的是商家对自身服务和运营的调整，并非科学上的原因。

　　温泉虽好，但要注意温度和时间哦

　　在享受温泉带来身体愉悦的时候，还会有一些注意事项，比如过高的温度或者酸度，会损伤皮肤，长时间泡温泉会消耗身体大量的能量，导致身体供能不足，而一些特殊群体将会发生危险。除此之外还有一点需要注意，超过体温的温泉，会导致精子质量下降，降低受孕的几率。

　　白居易在诗中描绘唐玄宗与杨玉环谱写生命和谐之曲这样写道，“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”可能不小心写出了为什么杨贵妃宠冠后宫，却无子嗣的真相。温泉的朦胧气质和放松环境虽然可以增加情趣与爱欲，但过高的体温和温泉水的稀释，会导致精子质量下降。同时，温泉水环境可能破坏女性阴部的正常酸性环境，增加患病的风险。所以，水中“驾驶”虽然颇有乐趣，但也会影响下一代的到来，并不是一个好主意，备孕的小伙伴一定要注意哦。

　　参考文献

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