宝宝慢慢长大后,妈妈们就准备给宝宝添加各类辅食了。
大多数权威机构都推荐在宝宝满6个月以前进行纯母乳喂养,满6个月后再添加辅食。但是每个宝宝的发育进度不一样,家长可以观察一下宝宝现在的发育情况,只要他准备好了,就可以尝试加辅食了。对于别人家的宝宝,只看看就好!这里简单介绍一下添加辅食的原则。
1、优先引入高铁辅食
给宝宝添加辅食,可以从含铁丰富的泥糊状食物开始,包括高铁婴儿米粉、肉泥等。
2、量要从少到多
最开始添加辅食只是初步尝试,所以添加的量要从一勺开始,等宝宝适应后,再一勺勺逐步增加。同时,还要保证宝宝一天的奶量摄入充足(不低于600毫升/天)。
3、种类要循序渐进
一定要记住,辅食要一样一样地添加,每次只能加一个种类,连续吃2~3天,看宝宝有没有腹泻、皮疹或者呕吐等不舒服的表现。如果宝宝出现了这些不舒服的表现,应该等症状消失后再少量添加这种食物。如果仍然出现不良反应,就暂时不能再吃这种食物了。
至于妈妈在上面说的前面添加的食物后面要不要停掉,如未出现不适状况视自己情况增减,宝宝的胃容量有限,也不可能让宝宝每天吃一样的食物,那样太单一,可以按正确的方式,慢慢添加新的食物!添加过程中可以根据宝宝的饮食习惯自行调整,辅食一定要注意量,切不可喧宾夺主,得不偿失!
另外切记:1岁以内的宝宝不能喝蜂蜜、果汁和鲜牛奶。不要在辅食里放糖、盐等调味料。整颗的玉米、瓜子、花生、果冻等不要给宝宝吃,以免卡住,喉咙造成窒息。
以上就是关于宝宝辅食怎么添加的内容分享,新手妈妈,你们学会了吗?
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