【口腔健康】每日刷牙就不需要洗牙？洗牙到底是在洗什么？

       目前，人们对于口腔健康越来越重视，很多人都开始洗牙，是否人人都需要洗牙呢?要回答这个问题，先让我们一起来了解一下什么是洗牙。

　　洗牙就是采用一些机械的方法，把口腔内牙齿表面细菌堆积形成的菌斑、菌斑硬化形成的牙石、色渍和一些软垢进行有效清除的操作技术，从而达到消除病原因素、让牙周组织恢复健康的目的。目前，临床上洗牙可以用超声仪器或手动器械来进行。

　　口腔内有六七百种细菌，处于一种生态平衡状态，其中有些细菌很容易附着在牙面上。人们每天刷牙的目的就是要把堆积在牙齿表面的细菌有效去除。如果不能有效去除，这些细菌会在牙齿表面堆积越来越多，特别是在牙龈边缘附近的菌斑逐渐堆积，容易导致牙龈发炎。为避免这种情况发生，所以人们需要洗牙。需要注意的是，在这些菌斑没有硬化之前，通过刷牙、使用牙线都可以清除，但是一旦它跟唾液里的一些矿物质结合变硬，就只能依靠医生进行专业的机械清除。

　　生活中很多人认为自己牙齿好，不需要洗牙，其实不然。和璐表示，其实人人都需要洗牙。一般来讲，刷牙只能清除牙齿表面60%~70%的菌斑，其他清除不掉的会慢慢堆积，最后诱发疾病。每个人口腔内牙周健康情况不同，所以洗牙的频次可能会有所不同。

　　如果牙周组织比较健康且平时刷牙效果又非常好，建议一年洗一次牙，相当于定期给牙周做一个大扫除。如果牙龈已经有刷牙出血症状或者患有牙龈炎的病人，要根据患者的口腔卫生情况来决定洗牙的频率。轻度牙周炎病人一年洗牙一次，而病情比较严重的病人可能需要半年洗牙一次，甚至需要三个月洗牙一次。因此，对于牙周炎患者的洗牙频次，最好遵循医生的专业建议。

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