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美国CDC睡眠研究:睡眠时长与财富相关 只有一半穷人有充足睡眠

2020
07/31
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张丹妮

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前瞻网
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【摘要】美国CDC2011年-2014年的一项睡眠研究近日研究结果被报道,研究显示睡眠时长与财富相关,只有一半穷人有充足睡眠。

  美国CDC睡眠研究:睡眠时长与财富相关 只有一半穷人有充足睡眠

      美国疾病控制和预防中心进行了一项睡眠研究,发现富人晚上的睡眠时间平均比穷人长。据美国有线电视新闻网(CNN)报道,该机构的研究人员在2011年至2014年期间向美国民众发送了调查问卷,询问他们的睡眠习惯,目前已将调查结果公布于众。

  结果显示,在填写和返回问卷的14万名成年人中,55%声称生活在贫困线或接近贫困线的人每晚能够睡够7 - 8小时。相比之下,生活在贫困线400%以上的人群中,66.6%的人睡了一整晚。美国的贫困线会根据收入和家庭规模的不同而不同。对一个人来说,贫困线的界限是每年11670美元,而对一个四口之家来说,这个数字是每年23850美元。

  研究人员并没有深入探究为什么富人的睡眠时间更长,但一些睡眠领域的专家表示,这可能与人们工作的时间,甚至做多少份工作有关。他们还指出,富人在照顾孩子和其他日常事务上得到的帮助更多,比如做饭、打扫卫生和照顾他们自己。富人也倾向于住在更容易睡觉的地方,比如安静的社区和私人舒适的床。研究人员也没有研究富人和穷人之间的睡眠差异对这个国家的影响,也没有研究长期睡眠不足会对生活在绝望条件下的人造成什么影响。研究人员同样也没有提到流行病毒对这两个阶层的人的睡眠模式会造成什么影响。

  从高血压,抑郁症,肥胖到糖尿病,先前的研究表明,长期睡眠不足会导致许多健康问题。研究发现,当与整体压力结合在一起时,它会导致心脏病、癌症风险、生活质量下降和增加死亡几率。

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