◆利用好闲散时间。
可以利用在公司吃饭的时间，或者上下班挤地铁的时间学习，尤其是家住的比较远的朋友，可以选择网课，或者随身笔记，既能打发无聊的时间，也能学习到知识，何乐而不为呢？
◆利用好最开始的15分钟。
这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，也会信心大增。
◆学习40分钟左右之后休息一会儿。
学习时间太长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以休息几分钟，但一定记得控制时间，用闹钟定时。记得要做个聪明的人，与其压榨睡眠的时间去学习，不如高效率地去学习，这样学习效果好，而且还能省出休息的时间，这不是很好吗？
◆选择合适的台灯。
合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼睛疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。
◆明确当天晚上学习的目标。
学习之前，一定要列出目标清单，这样更便于安排时间，不至于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉可能会充满负罪感，但是这种负罪感也不失为逼迫我们快速学习的一种有效方法。
◆减少学习时的干扰。
在使用电脑/手机学习时，不要开QQ/微信之类的聊天工具，各类娱乐软件也不要开，从而最大限度的减少网络干扰。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。
相信做到以上几点，你可以充分利用工作之余的有效时间，高效学习了。
最后，祝大家备考顺利，19年执业药师能取得好成绩！
更多备考方法、考试资料可以到环球网校官网下载，也可加群一起备考学习哦~
关注环球医考网微信
